沈昭月掙開沈憐的手，撲通一聲跪下了。

“哥哥，是我求張先生教的！”

三人在藥香彌漫的屋里對峙，沉默良久。

三日后清晨，沈昭月在后院扎起了生平第一個馬步。

快刀張的手掌穩(wěn)穩(wěn)地壓在她肩頭。

“沉肘，松肩，氣沉丹田?！?/p>

不過半刻鐘，她的小腿就開始不爭氣地發(fā)抖，汗珠順著下巴砸在地上。

“今日先練腕力。”

快刀張扔來一個粗布布囊，里面裝著不少銅錢。