各組的訓(xùn)練除了龍雪夜火云還有張明王陽(yáng)，這兩組之外其他的訓(xùn)練都是十分的枯燥的，但是被鞏二彬罵過(guò)的隊(duì)員們的心里都憋著一股勁想證明著什么。

龍雪夜和火云這邊最為好看，龍雪夜主攻，火云主防，龍雪夜現(xiàn)在的進(jìn)攻手段大都以跳投為主，火云的防守強(qiáng)度很大，龍雪夜正好拿出自己的現(xiàn)在在練習(xí)的投籃方法檢驗(yàn)一下，火云別的不為，就為全面的提高自己的實(shí)力，而防守也是他所有的技術(shù)環(huán)節(jié)里面相對(duì)比較弱的一項(xiàng)，他也下定決心要努力了，不再懶散了。