龍雪夜看到自己手里面的訓練計劃，心里也是一驚，不過想了一下也覺得教練這么安排也是有道理的，組織進攻和傳球質量也是自己一直要加強的地方，教練對自己傳球的的力度還有高度基本上都有數(shù)字化的規(guī)定，看來自己好好努力才行。

火云拿到的就是投籃的練習，還有控球的技巧，防守的積極性。凌風是力量的練習還有和龍雪夜一樣的傳球要求視野的開闊，田亮拿到的是體能訓練還有度......