秦風(fēng)知道人體也是講究新陳代謝和一些器官，還有身體內(nèi)部的一些其他的經(jīng)脈血管老化的人。

隨著出生的時(shí)候的這些器官的弱小，到最后變得強(qiáng)壯，一直到過了中年以后，逐漸的又開始衰弱。

這就是所謂的生老病死的內(nèi)在人，沒有辦法讓自己躲過生老病死，但是人卻可以從一個(gè)普通的人把自己變成一個(gè)江湖當(dāng)中的武功高手。

這樣的人通過強(qiáng)身健體是可以讓自己的身體強(qiáng)壯的時(shí)間維持的更久，而一個(gè)人如果能夠幸運(yùn)的從一個(gè)普通的人變成一個(gè)修真的人。