舉例子講，任何未經訓練的人一旦站立在超過三樓沒有欄桿遮擋的樓房旁邊，那么身子便會本能的向后扯，雙腿更絕不會往邊沿的地方前邁出一步。真就好像有一道墻橫亙在人的面前一樣。

而這道墻便是人自我保護的心理屏障。只要是有這道墻在，那么人便不會干出自殘或者自殺的行為。

這道墻，便是存在于每個人心底的“心壁”。

心壁是人類幾億年進化的結果，非常堅固，本不會被輕易摧毀。