又是一年的時間，姬幕十四歲體內氣丹田的恒氣量凝練到足夠龐大，肉體可以以體內存儲的恒氣進行彌補，身體可以做到以恒氣為食，脫胎凡體進入氣力圣體境界，力位積氣三練初級圣體第一階段，小練生氣。

十五歲時，體內恒氣量再度突破暴漲，五臟六腑四肢筋肉被恒氣充盈，身體與恒氣配合壯實骨肉臟腑，中練壯氣階段。

直到現在，姬幕已是十六歲又經過一年多的潛心修煉，體內恒氣的存儲量達到頂點，可以控制經脈力隨意凝練壓縮釋放恒氣。