氣力者的每個境界，都是運用體內(nèi)先天二命力對恒氣的修煉，氣丹田的凝氣，力丹田的運氣，泥丸宮的灌頂。

氣力第一境界凡體。

初級凡體，凝氣于氣丹田，練力通身。

中級凡體，運氣于力丹田，練力恒勢。

高級凡體，冠頂于泥丸宮，冠頂過凡。

氣力第二境界圣體，再一次重復(fù)凝氣、運氣、灌頂?shù)男逕掃^程。

初級圣體，凝氣于氣丹田，力位積練。