說完，她徑直走向器械區(qū)，動作干脆利落。

“真是個冰山美人?！绷周幟嗣羌猓瑳]有不快，反倒覺得有點(diǎn)意思。

他換上運(yùn)動服，簡單拉伸后，走到唐柔指定的訓(xùn)練區(qū)。

唐柔抱著雙臂，語氣平靜：

“先做一組動態(tài)拉伸，然后五十個標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐，三十個引體向上，一百個深蹲，當(dāng)熱身?！?/p>

旁邊助理教練聽得差點(diǎn)沒把水平儀掉地上。

這強(qiáng)度還只算熱身？標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐和引體向上，不少健身老手都未必能一次完成，這難道不是下馬威嗎？