“第一，營(yíng)養(yǎng)方面，你們部隊(duì)伙食雖然好，但病號(hào)還是需要補(bǔ)補(bǔ)的，偶爾開開小灶弄點(diǎn)湯水什么的，能很好的補(bǔ)充精力?！?/p>

歐宇辰用他特有的那種語調(diào)說道，讓人覺得他像是在開玩笑。

“第二，人的精力體力有限，高強(qiáng)度的訓(xùn)練之外如果再高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，很快身體就會(huì)疲勞過度，誒，什么叫過度疲勞你知道嗎？”

歐宇辰頓了頓，沒等溫寒開口，他就繼續(xù)說道：“過度疲勞就是指工作、學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)、體力勞動(dòng)強(qiáng)度過大、精神壓力過重的情況，寧曦她三樣都占全了。”