想到這，林舟打算給林小青弄點(diǎn)工具。

只跑步肯定不行，還得做力量訓(xùn)練。

閃身進(jìn)入空間。

找到之前在西北弄的玉石塊。

把上面石頭部分弄了下來(lái)，用意念做了幾個(gè)啞鈴。

十斤，二十斤，三十斤

每種都做了幾個(gè)。

弄好之后，他親自上了上手，感覺(jué)還不錯(cuò)。

以后不跑步的時(shí)候，就讓林小青練這個(gè)。

次日一早。

他沒(méi)有叫林小青起床，舉啞鈴的事還是等以后再說(shuō)。