秦牧確認要參加祖地試煉，但他沒想到，距離試煉開啟，已不過短短五日。

五日時間，幾乎準備不了什么，他剛從宗外回來，尚未來得及喘口氣，便回居所修煉。

體修與靈修不同，普通體修，大部分時候都無需打坐，以培養(yǎng)氣血為主的修行，皆與一個“動”字有關(guān)。

但秦牧不一樣，他有丹田吞噬，因而絕大部分時候的修行都可以偷懶，只需為丹田供給足夠的靈物，便可源源不斷轉(zhuǎn)為自身氣血。