因此催眠技術(shù)，在此類治療中是主要且最有效的治療方案。

書中提及了輔助催眠，精神催眠，暗示催眠等幾種方式，并一一進(jìn)行分析。杜蘭在多處多做了筆記，大多是問號(hào)。比如催眠狀態(tài)下記憶植入，主要是刪除掉一些不愉快經(jīng)歷，用一些不存在的愉快的經(jīng)歷所取代，她用紅筆給這段話圈上，筆記寫著“實(shí)操真能實(shí)現(xiàn)？”

杜蘭作為精神醫(yī)學(xué)專業(yè)生，對(duì)催眠應(yīng)該也有涉獵，難道她并不認(rèn)為目前催眠術(shù)能夠做到這點(diǎn)？書中寫了，筆者對(duì)上千例重度精神患者做了實(shí)驗(yàn)，這種治療方法無一例外都讓病人癥狀有所緩解。