浴室里。

寧浩正開著浴霸洗澡，對著一絲不掛的身體到處搓搓揉揉，滿身的泡泡覆蓋全身。

今天他帶著挑選出來的隊員訓(xùn)練了一天，從早上的五公里越野，到中午的兩小時俯臥撐，再到下午的搏擊格斗訓(xùn)練，挑選出來的隊員們，幾乎每時每刻都面臨高強度的壓迫。

也幸好他挑選的隊員們身體素質(zhì)不錯，居然就連那么胖的朱圭都堅持了下來。

但是，對于寧浩本身來說，這些所謂的高強度訓(xùn)練，不過是小兒科，用他的標(biāo)準(zhǔn)，甚至連最基本的訓(xùn)練強度都沒達標(biāo)。