而如果超過這個時間的，都是那個人自己不愿意走出來。

見李秋燕還是一臉不相信的樣子，黎曉曉笑道：“人的情緒持續(xù)時間其實很短，而且可以迅速被轉(zhuǎn)移。比如有一件事讓你當下覺得特別的生氣，恨不得氣到爆炸的那種，可你再干個別的什么事就會沒事了，可能還會給忘了自己之前生氣的事。痛苦也是這樣，你如果不去想，找事情來轉(zhuǎn)移掉自己的注意力，那慢慢就會越來越淡，而如果你一直想，那就和鉆牛角尖一樣，越來越難受，越來越痛苦，最后會覺得痛苦的想死。很多自殺的人其實就是在這一念之差間?！?/p>