最近觀察，那幾個(gè)小徒弟狀態(tài)都不錯(cuò)。尤其是最先拜師的劉誼兄弟，晨跑的時(shí)候步履輕盈，多次給他們調(diào)整呼吸頻率之后，全程下來也不會(huì)大喘吁吁。

之前讓孫英做的紗布袋，現(xiàn)在就能派上用場了。按照幾個(gè)孩子的不同情況，她填充了不同的重量。

晚上檢查過徒弟們的跳繩和打拳后，不但是對(duì)他們幾個(gè)滿意，對(duì)宋坤也是滿意。

經(jīng)過鍛煉，現(xiàn)在的他們體態(tài)端正，出拳有力，儀態(tài)的變化連帶著氣質(zhì)也有變化。