蕭燼塵看看訓(xùn)練計劃，又看看重璃，這個計劃看起來寫的很是簡單，但是里面的東西卻全部都是體能訓(xùn)練和一些戰(zhàn)斗的技巧，很是不錯。

“你是怎么想到這些的？這種東西你寫的很是成熟，幾乎沒有什么漏洞，應(yīng)該不是你短時間能想到的事情吧！”

說到這里，蕭燼塵不禁皺起眉頭，若真的是這樣，那她以前的生活該是怎么樣的一種情形！這樣子的高強度訓(xùn)練，恐怕是連男人都不一定能做到，何況她只是一個女人！