教瑜伽的老師，是龐佳一以前在健身房認(rèn)識的一個瑜伽教練，后來自己出來單干，專門教孕婦瑜伽。

瑜伽班的人不算很多，莫煙跟龐佳一進去的時候，非常深刻的感受到準(zhǔn)媽媽的氛圍。

周圍一圈準(zhǔn)媽媽，好幾個肚子已經(jīng)很大了，還在堅持練，臉上洋溢著母性的光輝，看得莫煙心頭一熱，突然間對做媽媽的這件事，期待不已。

因為是第一次來，什么都不熟悉，莫煙就跟著龐佳一先拉了拉筋骨，四點的時候，老師開始準(zhǔn)時代課。