姜羽還在趁著休息時間，與張原、林若欣等人聊天，讓大腦放松片刻。

這是有科學(xué)依據(jù)的。

讓大腦在經(jīng)歷辛苦的工作后，再轉(zhuǎn)移到輕松、愉快的事情上，大腦會分泌多巴胺，這就形成了一個正向的腦回路鏈接。

就像是訓(xùn)狗一樣，人也在建立這種腦回路鏈接中，自我訓(xùn)練大腦。

大腦會明白，眼前辛苦的工作不算什么，之后會獲得充足的愉悅。

從而它會積極的完成這些工作。