老者點(diǎn)點(diǎn)頭，開始講解引氣訣的口訣和運(yùn)行路線。

他講解得十分詳細(xì)，每一個(gè)字都清晰有力，每一個(gè)動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn)到位。

趙揚(yáng)聚精會(huì)神地聆聽，生怕錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)。

老者的聲音仿佛帶著某種魔力，讓趙揚(yáng)不自覺(jué)地沉浸其中。

“引氣訣的核心在于呼吸吐納，以意念引導(dǎo)靈氣入體，循經(jīng)脈運(yùn)行，最終匯聚于丹田?！崩险咭贿呏v解，一邊示范。

他深吸一口氣，腹部微微鼓起，然后緩緩?fù)鲁?，仿佛將體內(nèi)的濁氣全部排出。