是為了鍛煉自己體內的血肉與骨骼。

讓其更加強硬。

這跟龍虎煉體訣有所不同。

龍虎練體決，沒內勁配合，是一門普通的練體法門。

但此時，練這個，則是需要內勁各種配合。

為了沖擊向下一個武道境界——外勁。

這個世界的武道，打通任督二脈，不過就是剛有小成罷了。

還有好些個境界，需要跨越，才能成為宗師。

更不要說，想成為武圣或者是武仙了。