“工作再忙也要注意身體，不要太拼了！”

徐陽(yáng)終于換上了T恤和短褲，向鏡頭笑著說(shuō)：“謝謝大家的理解，我會(huì)注意作息的?！?/p>

“今天的直播內(nèi)容是散步，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身心都有好處?！?/p>

“說(shuō)到散步，我想起一句名言：適度的運(yùn)動(dòng)是健康的良藥?！?/p>

“飯后百步走，活到九十九。”

“散個(gè)步吧，天氣不錯(cuò)，非常適合在公園里散步?！?/p>

徐陽(yáng)來(lái)到了江邊的沿江公園，這里設(shè)有一條十幾公里的步行道和自行車道，號(hào)稱大夏最大的公園。