”今天的訓(xùn)練科目是爬樹(shù)。“江楓清了清嗓子說(shuō)道。

”爬樹(shù)？“所有隊(duì)員根本沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。

”沒(méi)錯(cuò)?！敖瓧鼽c(diǎn)了下頭，”接下來(lái)一段時(shí)間，咱們重點(diǎn)訓(xùn)練爬樹(shù)?！?/p>

”別小看爬樹(shù)，能充分鍛煉手臂和大腿的爆發(fā)力以及相互協(xié)調(diào)的能力?！敖瓧餍χ忉?zhuān)比绻隳茉谝环昼娭畠?nèi)爬上三十米高樹(shù)木，我相信你們的百米成績(jī)會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍?！?/p>

”怪不得這混蛋讓咱穿運(yùn)動(dòng)服帶手套呢？“女孩子們恍然大悟。