“體能和爆發(fā)力是短跑的基礎(chǔ)?！瘪R斯可緩緩說道，“江楓你每天必須完成5000個俯臥撐和5000個負(fù)重深蹲后，再去跟劉易斯師弟比試一百米和二百米，啥時候贏了啥時候第一個科目結(jié)束?！?/p>

“啥？”江楓眼皮子亂跳。

這么高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練后，他哪里還有勁再去比試？這不是欺負(fù)人嗎？

”你不是很吊嗎？這就是規(guī)矩，丁霄一如此，你也不例外。“劉易斯咧著一口大白牙得意地笑了起來。