劉鎮(zhèn)問(wèn)完之后，環(huán)視一圈，見(jiàn)眾人沒(méi)吱聲，便微微頷首。

接著背起手，“每一桿槍都有后坐力，想打得準(zhǔn)，穩(wěn)定性是關(guān)鍵。接下來(lái)，咱們鍛煉臂力。雙手握住木棍，與肩同寬，與肩齊高，舉起來(lái)試試?！?/p>

一片唏噓中，大家硬是把木棍給抬了起來(lái)。

別說(shuō)負(fù)重了，就這么空舉著，時(shí)間一長(zhǎng)，手臂也酸得厲害。

更何況還有額外的負(fù)重。

劉鎮(zhèn)話音剛落，便逐個(gè)檢查起來(lái)，對(duì)不達(dá)標(biāo)的同學(xué)一一糾正姿勢(shì)。