據(jù)《義山公錄?邪篇》記載，普通的魘靈不會有什么大的危害，最弱的魘靈只是讓人做噩夢，然后在夜半驚醒，然后就沒事了，這可能是受到什么精神刺激，或者看到什么恐怖的事情，或者進(jìn)行激烈的運動，或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。

略重一點的會讓人一個連一個接連不停地做噩夢，一個晚上都醒不過來，但是你只要能熬到天明醒過來就沒事了，這可能是因為體寒或者體虛以至于陽氣不足，陰氣侵染而引起的，身體狀況好轉(zhuǎn)以后就不會出現(xiàn)類似的情況了。