練好的話，可以將人的精神和力量集中起來(lái)，比起一般的扎馬步修煉效果更快。

陳詩(shī)涵見(jiàn)到如此詭異的站馬步姿勢(shì)，俏臉之上滿是驚訝，這還是他第一次看到有人這樣子修煉！

隨后她也依葫蘆畫(huà)瓢，嘗試著站樁。

可看似平平無(wú)奇的天人樁，練起來(lái)卻非常難。

嘗試了好幾次，陳詩(shī)涵發(fā)現(xiàn)自己就連站穩(wěn)都是一個(gè)很大的問(wèn)題，好不容易站姿對(duì)了，可又堅(jiān)持不到三分鐘就腿發(fā)軟。