俗話說心靜自然涼，他們修煉的時候是可以調整自己的氣息以求來控制自己的體溫的，“無論怎么樣，也該是試試吧？”

李晨還是盤腿坐下，快速的運行自己體內的能量。

剛開始體內的能量還是和往常一樣雜亂而無法控制，但是李晨抱著試一試的心態(tài)，盡力的去調整，說來也奇怪，能量運行到自己的胸口的位置的時候，它們突然就像是被什么馴服了一樣，在這里停留了半刻，半刻之后，里邊狂躁不安逐漸地就消失了。