夏晚禾上輩子只會慢跑，也只擅長慢跑，所以她選擇了這個方式作為恢復(fù)運動提升體質(zhì)的第一步。

起先，慢跑姿勢讓黛竹非常的別扭，想快快不了，想慢又怕跟不上夏晚禾，很是難受了一陣。

不過越跑，她越覺得有勁。

以往她起步就是拼盡全力，可跑上幾個呼吸就卸力了，頂多跑上幾百步就得停下喘氣，可今天已經(jīng)跑了2里地了，還有勁，居然一點都不覺得累。