凡有的舞蹈都講究身體的平衡性，靈活性。

然后是技巧性，最后才是熟能生巧以后的魅意天成。

尋求平衡。

肢體之間互相對(duì)抗斗爭(zhēng)，所得到的平衡和諧就是舞蹈領(lǐng)域。

身體舒抬，腳要下墜。上身不動(dòng)，腳在急速跳躍。

手肘要揚(yáng)起，肩膊卻要壓下，因?qū)巩a(chǎn)生舞張力，這就是舞的美感。

甚至痛并快樂(lè)著——

時(shí)常你要臉帶微笑，即便你因?yàn)槲璧募彼偌ち叶鴾喩砭尥础?/p>