龜息訣又叫龜息法。

是模仿烏龜冬眠時(shí)的呼吸方法。

剛開始我從七息堅(jiān)持到四十九息。

現(xiàn)在基本上一刻鐘以內(nèi)沒有問題。

靠著龜息法，完成內(nèi)循環(huán)，在不借助任何潛水工具的情況下，也不用擔(dān)心會(huì)吸入水里一些細(xì)菌病毒之類的。

我的眼睛曾被姑祖母通過特殊方法鍛煉過，可以短暫看清楚水底的環(huán)境。

水塘不深，沒用多少時(shí)間，我就沉到了底部。