打好基礎必不可少的自然就是蹲馬步了。

每次吃完飯之后，他都會找一個安靜的地方開始蹲馬步。

一蹲就是一個時辰。

從一開始剛蹲幾十分鐘左右就直接腿軟摔倒在地。

到現(xiàn)在已經(jīng)可以蹲半個時辰以上。

估計很快就能夠達到他的目標——蹲兩個時辰而沒有任何不適應的情況出現(xiàn)。

只是夏淳逸很不明白他為什么要如此著急？

自己跟在他身邊也已經(jīng)半月有余。