再說一下其他羌人建立的國家。

鄧至(白水羌)(430——554)，南北朝時白水江流域興起的羌人的獨立政權，由于夾處南北之間，往往“提挈于魏，時通江左”，與南北朝均有往來。地域包括今甘肅省文縣至四川省松潘縣一帶，即蜀隴間的白水江及岷江上游，因而鄧至羌又名白水羌。鄧至城大致在陰平故城（今甘肅省文縣鵠飛鎮(zhèn)）西北，相傳三國時鄧艾曾至此，故名。