次日一早，林天凡早早就將這些武士全部叫起來，開始負重訓練。

沒錯，他準備以現(xiàn)代化的方式，訓練這些退伍老兵。

每個人背上二十公斤的背簍，雙腿各纏上五公斤的鐵塊，向龍首山山頂沖刺。

由吳強領(lǐng)隊，一炷香時間內(nèi)跑不完的，第一日罰下山負重五公里跑，第二日扣半兩銀子，第三日若還是不能按時完成，那就不好意思了，直接退掉。