林正設(shè)計出來的養(yǎng)生操是根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)與氣血運行的原理來的。

本身就是一種人體自我調(diào)節(jié)的功能里的一種。

其實原理就是跟祖宗們留傳下來的一些養(yǎng)生術(shù)沒有什么兩樣。

但是偏偏林正現(xiàn)在已經(jīng)有進入人體的微觀世界里面。

所以在動作的調(diào)整與校準(zhǔn)方面比老祖宗們觀察得更加明白了。

也就是多了這些細(xì)節(jié)，所以他的效果比老祖宗們的功法顯得更加有效率了。