生產(chǎn)后第二天，歡喜就把松弛的像個泄了氣的皮球肚子給捆了起來。開始下床活動，在身體狀況允許的情況下，做產(chǎn)后康復操。趁著鳳天逸不在，給孩子喂奶。雖然孩子吃奶的時候鉆心的疼，歡喜仍舊很高興，自己的孩子怎么能不吃自己的奶。

喂奶也能讓自己產(chǎn)生宮縮，對身體恢復也有好處。

為了能恢復身材，歡喜平時吃一些清淡容易消化且富含營養(yǎng)的食物，注意葷素搭配，不吃油膩，高脂肪的食物。一日三餐，歡喜自己寫了食譜，讓廚房嚴格按照食譜上面的來安排。