而且仔細(xì)一回憶，沈凝想起來，容澈好像每年都要病個(gè)一兩次，她還喂他喝過藥呢。

后來沈凝想，大約是他平時(shí)都不活動(dòng)。

整日待在屋子里看書，煮茶，品酒，下棋......這樣身子骨都生銹了，自然就是病病歪歪的。

于是沈凝就拉著容澈和自己一起習(xí)武強(qiáng)身。

陪伴沈凝練武的師父說，容澈先天不足，體質(zhì)偏寒，不適合練外功，更適合練內(nèi)息養(yǎng)陽氣，對(duì)身體也好。