“受得了，絕對(duì)受得了?！?/p>

伸出來(lái)的腿又縮了回去。繼續(xù)盤(pán)腿打坐。

隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，他已經(jīng)感覺(jué)不到腿的存在了，全部意念都集中在了丹田。

一呼一吸之間，好像都有無(wú)數(shù)清泉般甘甜的空氣進(jìn)入體內(nèi)隨著經(jīng)脈流動(dòng)，又隨著呼氣把體內(nèi)的污穢之物吐出去。

不知不覺(jué)身體就感覺(jué)輕松起來(lái)。

原來(lái)修仙都是從呼吸吐納開(kāi)始的，這豈不是非常簡(jiǎn)單的事了。