短短半個(gè)時(shí)辰的熱身，趙荷花已經(jīng)出了一身細(xì)汗。

金芽摸了摸她身上各處經(jīng)絡(luò)，點(diǎn)點(diǎn)頭。

“你的主要目的是防身，先教你閃避和反擊為主的身法，主打一個(gè)四兩撥千斤，等后邊力氣慢慢練起來了，再考慮其他的東西。”

趙荷花從來沒有這么精神亢奮過，臉頰微紅，眼睛發(fā)亮，雖然身體有些累，但明顯能感受到自己的身體的某個(gè)部分正在蘇醒。