周騰看著沈天庶和沈樂平，淡淡的對沈天庶說道：“你這也太弱了，一公里，居然跑了十分鐘！你是不是還走了？”

沈天庶聽到周騰的話，頓時不知道該說什么好了！

一公里才跑了十分鐘還不行嗎？

“騰哥，我已經(jīng)好長時間了沒有跑過步了，我剛開始還能跑快，后面直接泄氣了！”

“明天繼續(xù)，什么時候能控制在四分鐘之內(nèi)了，我在教你真正的凌波微步！”