然后，他熟練地打散雞蛋，加入適量的鹽和胡椒粉，攪拌均勻。

在鍋中加入少許油，待油熱后，陸明將蛋液倒入鍋中，用鍋鏟輕輕地翻炒，將其制成精美的雞蛋卷。

接下來，陸明從面包機(jī)里取出兩片吐司，將它們放入烤面包機(jī)中，輕輕按下開關(guān)。

同時(shí)，他取出牛奶，倒入杯子，放入微波爐中加熱。

當(dāng)牛奶加熱好的時(shí)候，吐司也烤好了。

陸明將吐司放入盤中，用雞蛋卷、洗凈的水果和熱牛奶搭配，組成了一份既美味又營(yíng)養(yǎng)的早餐。