丫鬟看了沈彤彤一眼，見她點頭，就小跑著拿了回來。

夏淺淺又把半盤子千金菜放到一邊，“瞧見沒，你吃這么多千金菜和吃這么一小塊糖產(chǎn)生的熱量是一樣的！”

三人眼睛里都是迷茫。

還是蘇悅凝接受的最快，依次指著三樣?xùn)|西，“你是說這三種東西是一樣的？”

“產(chǎn)生的熱量是一樣的。”

夏淺淺點點頭，決定再通俗一點，“你要是能吃下那么多千金菜，肚子肯定就飽了，根本長不了多少肉。可若是吃這一小塊糖呢？肚子里還是空空的，還想吃第二塊、第三塊，還想吃更多的肉，那你想想這一頓飯你要長多少肉？”