解晚檸只用了三天的時間，就將那些叫喊著不服女人管教的將士們治得服服帖帖。

在大家都開始漸漸適應負重跑的時候，解晚檸就開始增加跑步的公里。

五公里長跑、十公里越野，近身格斗、攀巖，更加弓弩射擊。不管風吹日曬，每天都要訓練這些項目。

雖然這些訓練的項目讓將士們苦不堪言，但是將士們也發(fā)現(xiàn)了，自己的體格比之前更加強健了。