“我以前不過午時不會起床的。”

“那不行。”楊凌立刻不留情面地給駁了回去，“早睡早起，起床后要出門散步一刻鐘，每天三餐，另外加一頓下午茶，傍晚再散步一刻鐘，其余的時間可以彈彈琴，每天抄書的時間總共不能超過一個時辰，還可以適當練一下我教你的吐息，或者你自己那個孕婦瑜伽，不過時間不能太長，一刻鐘吧。”

曲小白：“嗯，很健康的生活方式?！苯】凳墙】?，可是這比老年人還老年人的生活......