球換了一方，立即進(jìn)入對(duì)方半場(chǎng)，攻防變?yōu)槭胤?！這時(shí)大家近二十天的體能訓(xùn)練體現(xiàn)出了效果，雖然此時(shí)的防守訓(xùn)練很枯燥，但大家的體力支撐卻沒有什么大問題！

龍雪夜經(jīng)過一段時(shí)間的傳球訓(xùn)練，在這種防守的訓(xùn)練中也可以體現(xiàn)出來！在防守的時(shí)候，根據(jù)自己傳球的經(jīng)驗(yàn)來預(yù)判對(duì)方傳球的動(dòng)作以及路線，而進(jìn)攻時(shí)也可以用傳球來撕破對(duì)方的防線?。ㄔ诨@球比賽中，搶斷是一個(gè)雙刃劍，搶斷成功最好，可以阻止對(duì)手的進(jìn)攻，反守為攻，但是冒險(xiǎn)的搶球，很有可能失去防守的位置，讓對(duì)手輕松得分，所以在做搶斷方面的動(dòng)作時(shí)，對(duì)對(duì)手的動(dòng)作和球的判斷是十分重要的。）