青山映照著湖泊，圓滾滾的貓兒大敞著肚皮懶洋洋的躺在湖邊的樹(shù)蔭下睡著大覺(jué)，肚皮上的絨毛隨著呼氣上下起伏，白色的毛發(fā)被太陽(yáng)曬的泛出好看的暖黃色，仔細(xì)聽(tīng)還能聽(tīng)到喉嚨間輕輕丹咕嚕聲。

呼～

沈棠閉著眼睛細(xì)細(xì)感受著體內(nèi)經(jīng)脈的變化，動(dòng)作十分好看的收了最后一式，長(zhǎng)長(zhǎng)的呼出一口氣。

如果想要練出內(nèi)力，須得是童子功，還要根骨極佳，否則成年累月的下去也體會(huì)不到其中的玄妙。書(shū)上說(shuō)，如果練完此法能夠感受到經(jīng)脈的變化，丹田內(nèi)隱隱有一股暖意，就算是成了。沈棠本沒(méi)有抱太大希望，沒(méi)想到練了這些天，竟然有些摸到了法門(mén)，隱隱約約能感受到那種玄妙的境界。