是日，天朗氣清，微風(fēng)惹得湖面散出陣陣漣漪，新栽的荷花裹著一身淡粉色的外衣，迎著風(fēng)搖曳生姿，仿佛是被調(diào)皮的微風(fēng)吹散了裙角，微風(fēng)略過湖面，將水汽帶往岸邊。

岸邊，幾個(gè)姑娘正對(duì)著湖面而立，自成一幅畫面。

“阿姊，這真的能行嗎？”

“當(dāng)然，我自打到了江城便開始練了，本想著能強(qiáng)身健體，這幾日下來，不僅感覺到身體愈發(fā)扎實(shí)，而且連精神都好了許多，連睡醒都格外神清氣爽呢！”沈棠一臉信誓旦旦地對(duì)著云禎說道，“來，就照著我剛剛教的繼續(xù)做。你放心，這都是祖宗傳下來的煉體功法，日積月累下去，能身體強(qiáng)健、長(zhǎng)命百歲呢?！?/p>