看完這些手稿，夏東等人全都愣住了，他們不敢相信地看著沈毅，“沈隊長，這，就只有這些嗎？”

手稿里的內(nèi)容不多，包括體能訓練、呼吸訓練、對戰(zhàn)訓練、刑偵訓練、槍法訓練，讓人吃驚的是，竟然連這幾天吃什么東西都規(guī)定好了。

如果沒有最后那一條蛻凡的項目，這些手稿的內(nèi)容也就和他們特、種兵訓練方式差不多，只是加重了一倍而已。