“天地靈氣之初，便是由呼吸吐納引入我們的體內(nèi)，然后在身體里面盤旋四個輪回，最后再引入我們的五臟六腑，如此一來反復(fù)疊加，便可以鍛煉我們的經(jīng)脈，讓其變得更加強勁！”

......

葉辰緩緩的講述著這些奧秘，已經(jīng)有人盤腿而下，感受到了這天地的靈氣變化，開始運行葉辰教她們的呼吸，吐納心法。

看著面前這些人，進步如此之神速，并且有很多人已經(jīng)開始悟道，吐納的時候，竟然已經(jīng)達到了一定的境界。