突破煉髓境前。

鍛體外煉一道的武者，修行速度比修行內(nèi)氣一道的武者更快。

到了煉髓境，情況就反過來了。

鍛體外練一道的武者，提升修為的速度，反而比修行內(nèi)氣的武者更慢。

特別是突破先天境的這個門檻，修行內(nèi)氣比鍛體外煉，更容易突破先天境。

修行內(nèi)氣一道的武者，只需要積攢足夠的內(nèi)氣，打通天地神橋就可突破，而橫練先天需要一遍又一遍的淬煉全身筋骨、五臟六腑，等到全身各處完成蛻變，方能突破。