不多時，三人全部入定到修行狀態(tài)中，畢竟誰也不想白白浪費掉這么好的一個修行機遇。

靈氣更是如同潮水一般，開始瘋狂的涌入到羅寒的體內(nèi)，并且不斷地沖擊著羅寒身體內(nèi)的五臟六腑與七精八脈。

凝氣境主要修行主要分為九重。

前三重，引氣如體，磨練肌體。

中間三重，靈體護體，沖擊骨骼與經(jīng)脈。

最后三重，則是練氣固體，重塑五臟六腑，重鑄骨骼經(jīng)脈。